A HISZEK BENNED SPORT PROGRAM „Fitt, Egészséges Nemzetért Tárt Kapus Program” keretében az EMMI Sportélt Felelős Államtitkársága támogatásával, a Pest Megyei Szabadidősport Szövetség szervezésében megvalósuló „Nyitott Tornaterem Program” keretében hetente több alkalommal különböző ingyenes egészségmegőrző aktivitások közül lehet választani. A foglalkozások költségeinek egy részét a szolgáltatók vállalják, így biztosítva az ingyenes részvételt az érdeklődők részére. Szövetségünk pályázati forrásból szeretne hozzájárulni a költségekhez, melynek elbírálása folyamatban van. Az elmúlt időszak tapasztalatait és a lakossági igényeket is figyelembe vettük a mozgáslehetőségek megválasztásánál. Reméljük, hogy mindenki talál kedvére valót, melynek hatására beépül majd mindennapjaiba a rendszeres mozgás, az egészséges életmód. A foglalkozásokat vezető szakemberek szívesen adnak életvezetési tanácsokat is.
Augusztus 01. (szombat) 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704
Augusztus 02. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87. alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529
Augusztus 03. (hétfő) 17:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909
Augusztus 05. (szerda) 14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK a Bajcsy-Zsilinszky téren. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
Augusztus 06. (csütörtök) 18:00 óra JÓGA MINDENKINEK Cegléd és Térsége Ipartestület Székház (Bercsényi út 4-6). Információ: Megyeri Zsuzsanna Tel: 06 20 9719391
Augusztus 07. (péntek) 17:00 óra STREET WORKOUT (szabad testsúlyos edzés) a Gubody park – kondi park 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.) Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895 17:30 óra Tollaslabda a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában. Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
Augusztus 08. (szombat) 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704
Augusztus 09. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529
Augusztus 10. (hétfő) 17:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909
Augusztus 12. (szerda) 14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKINGSZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179 17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173 19:00 óra TANULJ ESNI korhatár nélkül – Ungvári Miklós Judo Központ, Malomtó szél. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1 663
Augusztus 13. (csütörtök) 16:00 óra STREET WORKOUT (szabad testsúlyos edzés) a Gubody park – kondi park 18:00 óra JÓGA MINDENKINEK Cegléd és Térsége Ipartestület Székház (Bercsényi út 4-6) Információ: Megyeri Zsuzsanna Tel: 06 20 9719391
Augusztus 14. (péntek) 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.) Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895 17:30 óra Tollaslabda a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202 19:00 óra TANULJ ESNI korhatár nélkül – Ungvári Miklós Judo Központ, Malomtó szél Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1 663
Augusztus 15. (szombat) 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704
Augusztus 16. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529
Augusztus 17. (hétfő) 17:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909
Augusztus 19. (szerda) 14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK a Bajcsy-Zsilinszky téren. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179 17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében. Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173 19:00 óra TANULJ ESNI korhatár nélkül – Ungvári Miklós Judo Központ, Malomtó szél. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1 663
Augusztus 21. (péntek) 17:00 óra STREET WORKOUT (szabad testsúlyos edzés) a Gubody park – kondi park 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.) Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895 17:30 óra Tollaslabda a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában. Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202 19:00 óra TANULJ ESNI korhatár nélkül – Ungvári Miklós Judo Központ, Malomtó szél. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1 663
Augusztus 22. (szombat) 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704
Augusztus 23. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529 17:00 óra STREET WORKOUT (szabad testsúlyos edzés) a Gubody park – kondi park
Augusztus 24. (hétfő) 17:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909
Augusztus 26. (szerda) 14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKINGSZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179 17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében. Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173 19:00 óra TANULJ ESNI korhatár nélkül – Ungvári Miklós Judo Központ, Malomtó szél. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1 663
Augusztus 27. (csütörtök) 18:00 óra JÓGA MINDENKINEK Cegléd és Térsége Ipartestület Székház (Bercsényi út 4-6). Információ: Megyeri Zsuzsanna Tel: 06 20 9719391
Augusztus 28. (péntek) 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.). Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895 17:30 óra Tollaslabda a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában. Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202 19:00 óra TANULJ ESNI korhatár nélkül – Ungvári Miklós Judo Központ, Malomtó szél. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1 663
Augusztus 29. (szombat) 09:00 óra STREET WORKOUT (szabad testsúlyos edzés) a Gubody park – kondi park 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704
Augusztus 30. (vasárnap) 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529
Augusztus 31. (hétfő) 17:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK TÖRTELEN, a sportpályán és környékén. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909
SZEPTEMBER Szeptember 02. (szerda) 14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKINGSZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179 19:00 óra TANULJ ESNI korhatár nélkül – Ungvári Miklós Judo Központ, Malomtó szél. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1 663
Általános tudnivalók:
– A FOGLALKOZÁSOK IDŐTARTAMA ÁLTALÁBAN EGY ÓRA!
szeretettel várunk családokat, fiatalokat és szépkorúakat, baráti társaságokat
orvosi igazolást nem kérünk, mindenki saját felelősségére indul
tornatermi programokhoz a váltócipő használata kötelező
öltözőt biztosítunk, az értékekért felelősséget nem vállalunk
a foglalkozásokat szakemberek felügyelik és segítik a résztvevőket
a sportszerű, sportbaráti viselkedést elvárjuk
a helyszíneken regisztráció van, személyes adatait az adatvédelmi szabályoknak
megfelelően kezeljük
kérünk minden résztvevőt, hogy tartsa be a foglalkozás vezetők által kért
