15 mozgásforma 49 ingyenes mozgáslehetőség a hónapban. 

2020 januárjától a Pest Megyei Szabadidősport Szövetség szervezésében megvalósuló „Nyitott Tornaterem Program” keretében hetente több alkalommal különböző ingyenes egészségmegőrző aktivitások közül lehet választani. A januári foglalkozások minden költségét a szolgáltatók vállalják, így biztosítva az ingyenes részvételt az érdeklődők részére.
Az elmúlt időszak tapasztalatait és a lakossági igényeket is figyelembe vettük a mozgáslehetőségek megválasztásánál. Reméljük, hogy mindenki talál kedvére valót, melynek hatására beépül majd mindennapjaiba a rendszeres mozgás, az egészséges életmód. A foglalkozásokat vezető szakemberek szívesen adnak életvezetési tanácsokat is.

Január 04. (szombat)
• 09:00 óra SAGAKU SPORTKLUB CSALÁDI NYÍLT SPORTNAPJA az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén) Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
• 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 05. (vasárnap)
• 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 06. (hétfő)
• 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 07. (kedd)
• 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokába. Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
• 18:30 óra KETTLEBELL az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén). Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
• 19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Január 08. (szerda)
• 14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK a Bajcsy-Zsilinszky téren. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
• 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
• 17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében. Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
• 18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett)

Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
• 19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 10. (péntek)
• 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.). Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Január 11. (szombat)
• 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 12. (vasárnap)
• 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87. alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 13. (hétfő)
• 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 14. (kedd)
• 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában. Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
• 18:30 óra KETTLEBELL az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén) Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
• 19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Január 15. (szerda):
• 14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
• 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
• 17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
• 18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett). Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
• 19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 17. (péntek)
• 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.). Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Január 18. (szombat)
• 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 19. (vasárnap)
• 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 20. (hétfő)
• 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében
Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 21. (kedd)
• 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában. Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
• 19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Január 22. (szerda)
• 14:00 óra EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ FOGLALKOZÁS SZÉPKORÚAKNAK a Bajcsy-Zsilinszky téren. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217
• 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
• 17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében
Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
• 18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett)
Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
• 18:00 óra BODYROPE az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén). Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
• 19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt.
Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 24. (péntek)
• 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.) Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Január 25. (szombat)
• 14:00 óra CROSS TRÉNING a Mizsei út/Várkonyi utca sarkán lévő telephelyen. Információ: Kókai Nagy Ferenc Tel: 06 20 5600704

Január 26. (vasárnap)
• 09:00 óra ERŐEMELÉS a Vasgyúró-Gym Kőrösi út 87 alatt (Festékáruház feletti terem). Információ: Belme Péter Tel: 06 20 216 7529

Január 27. (hétfő)
• 19:00 óra ALAKFORMÁLÓ AEROBIC a Mandarin E-fitness Szárcsa utcai termében. Információ: Randos Gabriella Tel: 06 20 2042909

Január 28. (kedd)
• 17:30 óra TOLLASLABDA a LIVING SE Mizsei úti sportcsarnokában. Információ: Sipos Béla Tel: 06 70 2363202
• 19:00 óra FLOORBALL FELNŐTTEKNEK a gimnázium tornatermében
Információ: Pudics Zsolt Tel: 06 30 951 4994

Január 29. (szerda)
• 14:00 óra GYALOGLÁS, NORDIC WALKING SZÉPKORÚAKNAK a Gubody parkban. Információ: Dely Márta Tel: 06 20 9751217.
• 16:00 óra ZSÍRÉGETŐ KÖREDZÉS a Fit For You Fitnesz Rákóczi út 46. sz. (Gimi mellett). Információ: Hegedűs Ildikó Tel: 06 30 7490179
• 17:30 óra ASZTALITENISZ a CVSE Damjanich úti asztalitenisz termében. Információ: Gergye Zoltán Tel: 06 30 5501173
• 18:30 óra NŐI FUNKCIONÁLIS EDZÉS az Erőműben (Mizsei út 2. Kínai áruház felett). Információ: Tóth Zsófia Tel: 06 30 8970099
• 18:00 óra BODYROPE az Alcatrazban (piacnál lévő szolgáltató ház emeletén). Információ: Erdődi Mihály Tel: 06 70 382 4244
• 19:00 óra TANULJ ESNI A CEGLÉDI JUDO KÖZPONTBAN – korhatár nélkül a Malomtó szél 35 szám alatt. Információ: Zsilka István Tel: 06 30 398 1663

Január 31. (péntek)
• 17:00 óra SPINNING a Pulzus Szabadidőközpontban (Összekötő út 30.). Információ: Füle Orsolya Tel: 06 30 2766895

Általános tudnivalók:

A FOGLALKOZÁSOK IDŐTARTAMA ÁLTALÁBAN EGY ÓRA!

• szeretettel várunk családokat, fiatalokat és szépkorúakat, baráti társaságokat
• orvosi igazolást nem kérünk, mindenki saját felelősségére indul
• tornatermi programokhoz a váltócipő használata kötelező
• öltözőt biztosítunk, az értékekért felelősséget nem vállalunk
• a foglalkozásokat szakemberek felügyelik és segítik a résztvevőket
• a sportszerű, sportbaráti viselkedést elvárjuk
• a helyszíneken regisztráció van, személyes adatait az adatvédelmi szabályoknak megfelelően kezeljük

Közösségi oldal: www.facebook.com/nyitott.tornaterem.cegled

www.facebook.com/pemesz.hu

www.facebook.com/Fedezd-fel-Ceglédet-294547197586759

Kapcsolódó képek